Já falei aqui que ia começar uma dieta, agora me digam se consegui?! Um, dois, três dias e depois? Não consigo dar continuidade... Porque? Falta de atitude, falta de opinião,
Mais desde semana passada estou refletindo e muito sobre o meu peso...
Sabe eu sempre fui gordinha. Mais depois que tive minha segunda filha o peso subiu e está subindo... Se eu não tomar atitude de uma vez por toda o negocio só tende a piorar.
Sou uma gordinha ajeitadinha, não ligava muito para isso. Mais esses dias fui comprar roupas e me ver pelada num ângulo de 90 graus no provador foi triste e desanimador, nunca tinha me visto tão gorda! E fora que nada ficava bom no meu corpitcho... Se pegasse algo justo a barriga aparecia e se pagasse algo largo a barriga aumentava.
E fora que os sapatos também não ficam bons. Além do meu pé ser grande por natureza agora ele é inchado por desleixo mesmo. Fica parecendo pão saindo da forma...
Isso é triste minha gente...
Esse blogue não é sobre dieta e afins, mais haverá algumas postagens sobre isso, para vocês me darem uma forçinha e também porque é sobre mim né?!
Desde ontem estou seguindo a risca minha redução alimentar. E espero que daqui um mês eu tenha reduzido alguns kg ou até gramas.
Postagem um pouco comprida. Quem leu até aqui e passa pela mesma situação que eu comenta aí e me conte sobre sua luta.
Beeijos
é tão difícil levar uma dieta...
ResponderExcluirmas vamos conseguir
bjssssssss
Oi Menina, não desanima não, acho que a primeira coisa que deve fazer é parar de se cobrar tanto, assim a sua cabeça fica mais leve e vc não sente tanta pressão em seguir a risca...procure modificar seus alimentos e não os tirar de uma vez, mais com certeza vc vai conseguir, o importante não é estar mais magra, é vc estar se sentindo bem...espero que vc alcance logo suas metas....
ResponderExcluirBjinhosss e ótima semana!!!
Maysa,
ResponderExcluirter a consciência, refletir sobre um assunto e assumir alguns erros já é um grande passo para a mudança.
Com foco e força de vontade tenho certeza que vai dá certo!
Boa sorte!!
Beijinhos :**
Carol
www.umblogsimples.com
Lojinha
Oi Carol!
ExcluirVocê tem toda a razão, o primeiro passo já dei, agora não passo parar né!
Beeeijos
Estamos no mesmo barco...
ResponderExcluireu tbm qro começar.. mas cade a força de vontade..
e msm q eu cozinhe mt e sempre, isso nao interfere.. pq nao como o q faço..
eu só experimento.. nao sento pra comer.. nao sei pq.. mas nao sou fã do q cozinho.. então isso pra mim não é obstáculo..
meu problema é falta de vergonha na cara pra começar a malhar..
ou pelo menos caminhar 1 horinha pela manhã..
isso ja faz uma grande diferença..
meses antes de casar eu estava pesando 80 kg.. e eu consegui chegar aos 69kg, e casei bem comigo msm..
agora estou chegando nos 90kg. tem noção?
sei bem o q vc ta passando vio? rsrsrs
Beijocas
Ótima Semana \º/
Oi Lidi!
ExcluirEstamos no mesmo barco concerteza!
A diferença que você faz as delícias e não come, e eu aqui em casa? Para ser sincera quem come é só eu! rs. Marido não come muito...
Obrigada por me contar sua história!!
Beijos e ótima semana pra você também!
Oi Maysa...
ResponderExcluirNesse ponto não posso te ajudar, pq sou o oposto de vc. Mas minha irmã sempre foi gordinha, e sempre compartilho a experiência dela, ela perdeu uns 20 quilos e há anos mantém o peso. Ela não fez nenhuma dieta louca, apenas reduziu as porções e cortou o exagero nos doces, mas comia de tudo. Tb cuidou do emocional, ela comia mto por ansiedade, fez terapia, e isso a ajudou. Ela disse q algo q fazia mta diferença era fazer caminhadas, fazia ao ar livre, pois ela não gostava de academia. Bom, é isso, espero q te ajude.
Bjs!
Obrigada Liz!
ExcluirQue bom que você compartilhou a experiência de sua irmã! Me dá um incentivo a continuar e saber que também chego lá.
Beeeijos
Amiga... dieta é uma coisa muito dificil mesmo... Mas tenha força de vontade q tenho certeza que vc consrgue... lembra da Akemi e de como ela tá bem hoje !!! Gambate amiga(escrevi certo?)...
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